Doorbreek belastende patronen

Waar loop jij tegenaan?

Een familieopstelling geeft inzicht en heling als je ergens in vastloopt. Wanneer ongewenste patronen zich blijven herhalen. Als thema’s terugkeren waar je zelf maar niet uitkomt. Overtuigingen die je belemmeren. Terugkerende emoties die veel intenser zijn dan logisch verklaarbaar.

Een opstelling maakt zichtbaar wat diep in je onderbewuste verborgen ligt. Je voelt het al die tijd en hebt er last van, maar je kan er niet bij. Door naar de wortels van het probleem te gaan komt er ruimte om weer in beweging te komen. Blokkades gaan weer stromen en je wordt meer vrij en heel.

Wat is een familieopstelling?

We komen met een groepje mensen bij elkaar en onderzoeken in het systeem van herkomst, je familie, de onderliggende oorzaak van je probleem. Doordat deelnemers zich onder begeleiding openstellen en in beweging komen wordt zichtbaar gemaakt waar het systeem vastloopt. Blokkades worden zichtbaar en helder. Je kunt een eigen thema inbrengen maar je ook laten bewegen door de thema’s die er zijn. Zelfs alleen vanuit je stoel meekijken brengt inzicht en heling.

Hoe ziet een opstellingsdag eruit?

Na de nodige informatie beginnen we  de dag met een geleide meditatie. Zo kun je het contact met jezelf beter ervaren. Daarna vraag ik steeds wie een thema wil inbrengen. Met die vragen werken we. Er worden representanten uitgenodigd om in de ruimte een plek te zoeken. Als een “levend schilderij” wordt steeds meer duidelijk wat er innerlijk in beweging kan komen.

Zo rijgen de thema’s van de deelnemers de dag als vanzelf aaneen. Inzicht en heling voltrekt zich. Het maakt niet uit of je actief deelneemt of meer waarnemend toeschouwer bent. Je weet zelf wat op dat moment het beste bij jou past en dat volg je.

Als je voor het eerst komt kan deelnemen wat spannend aanvoelen. Dat is heel begrijpelijk, laat de spanning er gewoon zijn. De ervaring leert dat die door de dag heen vanzelf verdwijnt.

Welke thema’s komen in opstellingsdagen zoal aan bod?

  • Teveel in je hoof zitten
  • Moe, uitgeput of overspannen zijn
  • Burnout
  • Depressies, angst, psychische klachten
  • Je niet gezien, gehoord voelen
  • Eenzaamheid
  • Anderen steeds voor laten gaan ten koste van jezelf
  • Relatieproblemen
  • Zorgen over je kinderen
  • Moeilijk grenzen kunnen stellen
  • Spanning in samengesteld gezin
  • Vastlopen in je werk
  • Geen verbinding voelen met anderen
  • Je plek in het leven niet kunnen vinden
  • Fysieke of chronische klachten waar je niet echt mee verder komt
  • Problemen waar je al aan hebt gewerkt waarvan je de kern niet kunt vinden

Een opsomming die niet compleet is. Soms heb je jouw vraag zelfs niet helemaal helder. Ook dan kunnen we prima werken.

Aanmelden familieopstellingen

Data en kosten

Data 2025

Zaterdag 12 april = VOL, wachtlijst 
locatie Valkenswaard “In de Sigarenfabriek”

Donderdag 22 mei = VOL, wachtlijst
locatie Nuenen "Boschhoek"

Zondag 29 juni
locatie Vught “‘t Jagershuis Bleijendijk”

Tijd: van 10.00 – 17.00u, binnenlopen vanaf 9.30u
Kosten 130 euro, inclusief biologisch vegetarische lunch.

Workshops komen niet in aanmerking voor vergoeding van de ziektekostenverzekeraars en zijn inclusief 21% BTW.

Persoonlijke informatie

Adresgegevens

Aanmelden voor familieopstellingsdag

Data 2025

Kan ik dat wel, ook zonder ervaring?

Iedereen kan dit. Je wordt stap voor stap in de dag begeleid. Bovendien kan je altijd zonder opgaaf van reden nee zeggen tegen de vraag of je iemand wil representeren. Je voelt op de dag zelf of je wel of geen eigen thema in wil brengen. Je krijgt ook duidelijkheid door deel te nemen in een andere opstelling. Alleen al aanwezig zijn en mee resoneren met de thema’s brengt je innerlijk in beweging.

Vreemden hebben toch niets met mijn zaken te maken?

We spreken aan het begin af dat wat deze dag aan bod komt onder ons blijft. Je neemt deel met jouw eigen thema, vraag of probleem en wat je beleeft is helemaal voor jou. In de praktijk blijkt dat onze onderliggende thema’s heel universeel en herkenbaar zijn. Dat werkt verbindend, er ontstaat snel een veilige en vertrouwde sfeer. Je representeert voor elkaar, waar je dan tegelijk zelf ook weer iets uithaalt. Meestal bedanken deelnemers elkaar aan het einde oprecht voor de mooie dag en de fijne warme verbinding.

Waarom heet het familieopstellingen als mijn familie er niet bij is?

We onderzoeken in je systeem van herkomst, je familie, naar de wortels van je probleem. Het kan zijn dat je zelf moeilijke ervaringen hebt gehad zoals een scheiding, pesten, een ongeluk. Ook voel je als kind de zwaarte of het trauma van je ouders en zelfs van eerdere voorouders. Onbewust ga je hierin mee helpen en dragen. Dit gaat uiteindelijk ten koste van jezelf. Het maakt je leven zwaar en soms onbegrijpelijk. Eenmaal volwassen weet je niet meer hoe het was zonder deze patronen. We werken met representanten die helemaal blanco precies de juiste informatie kunnen geven.

Het bovenstaande kan wat wonderlijk in je oren klinken. Zelfs een beetje magisch. Daar kan ik kort over zijn: dat is het ook. Bijzonder, intens en diep helend. Het vraagt wat moed om deze stap te zetten. Verzamel je moed, stel je open en kom het zelf ervaren. Je bent van harte welkom.

Praktische info

  • Tijd: van 10.00 – 17.00u, binnenlopen vanaf 9.30u
  • Kosten 130 euro, inclusief biologisch vegetarische lunch

Dit is wat deelnemers zeggen:

Bianca

Tijdens zowel privé sessies als een familie opstellingen dag of jaartrainingsdag sjamanisme voel ik me door Miranda's integere, rustige en wijze begeleiding volkomen veilig in de groep om te mogen voelen op een zeer diep niveau. En samen met anderen ontstaan er vanuit het veld van mogelijkheden bijzonder helende ervaringen en inzichten. Ook wanneer je alleen toeschouwer bent en geen representant of vrager bent. Het voelt als terug thuiskomen bij iets waar ik de weg niet meer naar wist...

Ine

Door allerlei gebeurtenissen in mijn leven (overlijdens, echtscheiding, onduidelijke jeugdherinneringen en tegenslagen) had ik steeds meer het gevoel dat ik orde op zaken moest stellen voor mezelf en mijn omgeving. Via, via, kwam ik in contact met de familieopstelling dagen van Miranda. Wat ’n inzichten heb ik hierdoor gekregen en krijg ik nog steeds! Maar vooral ook rust in mijn hoofd. Loslaten. Met dankbaarheid en ’n heel goed gevoel kijk ik hier dan ook op terug.

Marloes

De familieopstellingsdag was een enorm inspirerende ervaring. Het gaf me precies wat ik hoopte – en meer. Miranda’s begeleiding is zacht en liefdevol, maar tegelijkertijd helder en direct, wat zorgt voor een veilige en diepgaande ervaring. De prachtige, bosrijke locatie droeg bij aan de bijzondere sfeer. Ik ging naar huis met veel indrukken en nieuwe inzichten. Een echte aanrader!

Joris

Dit was mijn eerste ervaring met familieopstellingen en ik ging er blanco in. Wat me vooral bij is gebleven, is dat ieder volwassen mens een kind in zich meedraagt. Die link met je innerlijk kind voelt haast magisch. Je voelt een verbinding op een ander niveau en op die manier kun je belangrijk werk verzetten. De band die we hebben met onze familieleden is zo belangrijk en sterk, dat het de moeite waard is om daar geregeld echt bij stil te staan. De drukte van alledag is niet de beste situatie om dit te doen— een dag alleen maar gefocust zijn op dat is een gift aan jezelf die in een veeleisend leven zeer waardevol en essentieel kan zijn. De begeleiding door Miranda is warm, zacht en doortastend, waardoor je je gesterkt voelt om op avontuur te gaan in je eigen geest / verleden.

Jorrit

Dank voor afgelopen opstellingen dag. Het is mooi om te zien hoe je als een geweldige dirigent de energie van de groep gebruikt om iets heel moois te creëren. Met je ervaring hou je het simpel en overzichtelijk voor de deelnemers.Ik ben heel blij dat mijn vraag zo’n verrassend antwoord zichtbaar heeft gemaakt in de opstelling. Dat heeft me heel erg geholpen.

Sanne

Het was een heel bijzondere dag welke diep indruk op mij heeft gemaakt. Miranda weet precies de kern te raken door haar manier van begeleiden.

Robert

Ik begon de dag met een steen in mijn maag. Tijdens de opstelling van dit gevoel heb ik met verwondering en herkenning gekeken naar wat er zich in het veld voor me afspeelde. Hierdoor begonnen eerst de tranen en daarna de energie te stromen. Mijn steen is die ochtend met de stroom mee afgevoerd. Wat mij betreft is dit het helende effect van een familieopstelling onder begeleiding van Miranda geweest”.

Ralf

“Ik heb mogen deelnemen aan deze mooie dag op een prachtige locatie met een geweldige groep mensen. Deze groep voelde voor mij meteen als vertrouwd en veilig. Ik mocht twee keer als representant deelnemen aan een opstelling. Iedere keer weer wonderlijk om te zien en voelen wat er gebeurt en wat er geheeld mag worden. Je begrijpt en voelt pas echt wat een opstelling kan doen als je het zelf een keer hebt ervaren.”

Nathalie

Deze dag heeft mij veel gebracht, bewust en onbewust. Nu weken later ebt het effect nog steeds door. Het was voor mij een eerste keer en wist totaal niet wat ik kon verwachten. Samen met de anderen in de kring, met of zonder ervaring, stond iedereen open voor ontvangst wat zijn of haar vraagstelling was die dag. Echt een helende beweging, samen én voor mezelf. Helend van binnenuit. Ook nu nog voel ik me bevrijd en licht nav de opstelling. Dankjewel Miranda”

Karinka

“Zonder enige verwachting aan het avontuur familie opstelling begonnen. De dag startte in een adembenemend locatie, waar aarden vanzelf gaat. Een groep van onbekende mensen beleefden we een intense dag, die we afsloten als een grote familie. Dit noem ik nog eens een verdieping voor jezelf. Ik beschouw dit als een groot cadeau en kan het dan ook iedereen aanraden. Zeker voor herhaling vatbaar.”

Tom

“In mijn privé en professionele leven ben ik goede coaching gewend. Hoewel ik denk dat we van nature allemaal gevoelsmensen zijn, geeft ‘traditionele’ coaching de ruimte om gevoel rationeel aan te raken of te beschrijven. Het was voor mij dan ook eng, intens, onverklaarbaar en bevrijdend om tijdens een opstelling deze ratio volledig los te laten en me over te leveren aan het veld. Ik begon de dag ontzettend gespannen omdat ik wist dat ik me kwetsbaar ging opstellen in een groep onbekenden. Het was dan ook heel bijzonder om met die groep zo vertrouwd, verbonden, veilig en kwetsbaar te zijn. En dat te midden in zo’n mooi bos”

    Blijf op de hoogte door je te abonneren op de nieuwsbrief.

    Miranda Stokmans -
    Website: Van Dongen Design - Portretfoto's: Madeleine Sars -
    Inloggen.