Geleidemeditatie ontspan
Ontspan! Even tijd voor jou om tot rust te komen en op te laden. Geniet van deze rustige geleide meditatie waarna je weer helemaal ingecheckt bent in jezelf.
Een helende reis in jezelf
Zoek een rustig plekje waar je ongestoord kunt zitten of liggen. Sluit je ogen en trek een klein half uurtje uit voor jezelf. Ontspan en geef ruimte aan wat er mag gebeuren. Ik wens je een mooie helende beweging toe.
